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如何预防心脑血管病？教您养好心脏
印象瑶都带您了解心脏养生，心脏和对应肺脏,俗话说心肺心肺就是这个道理。要让心脏好，得调理心脏，也得调理肺脏。
　　中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神T(不是联系方式)思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。
　　中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。
 心肺的经络就在手部内侧，平时多拨这里，保持通畅，毒 素通畅，心肺功能会强壮到。还有胸口上面的肺的位置，适当用好的药油炙条，炙热，增强能量。
 　心开窍于舌。中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舍尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。
心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？
那么心火旺的人得怎么结合食疗调养呢？一天三餐食疗很重要，多喝水，多煲滋阴的汤。灵芝汤补心气特别好。放松心情。　　
根据**的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火较佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。
心脏功能严重的，容易得心脑血病。我们贵 在平时多养养。
在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍较泉的简易方法来推动心气、心血的运行。
　 印象瑶都百草止痒，只要泡泡澡，就可以排心肺毒素，增强*力。对心肺造成的咽侯不舒服，肩周炎，支气管，皮肤过敏问题有好的改善。
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过，长期以来，人们在选择泡澡药材时往往有许多误区。本文就将以专业角度叙述，教会大家如何正确选择泡澡药材。很多朋友在选择泡澡药材时往往盯着价格高的名贵药材，哪类药材贵就选择哪类，并美其名曰“泡个高贵、泡个豪华”！笔者想提醒这些朋友注意的是，中药泡澡不是开跑车兜风；除了爽意，更重要的是保健实效。世界上适宜泡浴的药材这么多，院必须切切实实地在细节上努力提升完善，让客人感觉到***，从而诱发消费冲动。其次，环境的建设也较其关键。包括房间内陈设、窗帘的选择、配套设施的放置等，都要**的衣装，缓缓走进那一汪碧池。乡野的水是有灵性的。它总是能窥透姑娘的芳心，轻轻地环绕着你，倾听你，抚慰你。那不高不低、恰恰合适的水温，再难耐的芳心也能瞬间被抚定，院的服务更*。从投入产出比来看，可以说是一本万利，较少的投入却能获取到长远的丰厚的回报。从销售专业角度分析，能够增加客户在美容院停留的时间，从而增加客户的黏度的衣装，缓缓走进那一汪碧池。乡野的水是有灵性的。它总是能窥透姑娘的芳心，轻轻地环绕着你，倾听你，抚慰你。那不高不低、恰恰合适的水温，再难耐的芳心也能瞬间被抚定，院的服务更*。从投入产出比来看，可以说是一本万利，较少的投入却能获取到长远的丰厚的回报。从销售专业角度分析，能够增加客户在美容院停留的时间，从而增加客户的黏度赤芍等药材泡浴，能养血补气、活血通络，主治老人手麻、头晕、颈痛、腰肌劳损等病症；用这些药材给孩子泡浴，更失去实际意义。